「私とカーブス」

妙子様(61歳)　 カーブスラスパ御嵩(カーブス歴：2年1カ月)

コーチとの関係 家族との関係深まる 肩の痛み 腰痛 血圧 骨粗鬆症 60代 岐阜県

　大阪から岐阜へ嫁いで来て38年、たくさんの病気を経験し、入退院を繰り返して来ました。おかげで地域の方や職場、家族、特に夫には、「身体の弱い妙ちゃん」として認識されています。特にリュウマチを患った時か

エッセイを読む

「私の健康と元気の源」

かね子様(77歳)　 カーブスヤマト小泉(カーブス歴：6年8カ月)

サイズダウン（引き締め） 体重減 夢への挑戦 筋力がついた 骨折 骨粗鬆症 70代 奈良県

　私は定年退職後、介護ヘルパーをしていましたが、自転車で転倒し、大腿骨を骨折して以来、骨粗鬆症と言われました。 それからは、足腰を鍛える為に、毎日、往復1.5時間かけて、ウォーキングしていました。ある

エッセイを読む