カーブス体験談
「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」

群馬県の記事一覧

入賞
「背中を押されたあの日、そしてこれから」
恵様(61歳)  カーブス高崎群馬町(カーブス歴:1年8ヵ月)
たんぱく質意識 気持ち前向き 筋力がついた 60代 群馬県
 私とカーブスとの出会いは1年8か月前になります。いえ、本当はその前から『女性だけの30分健康フィットネス』は気になっていたのです。同じ職場で働く健康オタクの方が入会されていて、体験のお誘いカードをも
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入賞
「十年前の自分に感謝」
あずさゆみ様(63歳)  カーブス藤岡中央(カーブス歴:9年6ヵ月)
体重減 気持ち前向き 60代 群馬県
 「後ろから見たら誰だかわからなかった。太った?」 十数年前にママ友に言われた言葉だ。今でも、言われた場所まではっきり覚えているほどショックだった。 私がきっと、あまりにも情けない顔をしたのだろう。
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入賞
「あと1センチ・・・」
雪魚様(67歳)  カーブス高崎群馬町(カーブス歴:9年10ヵ月)
おうちでカーブス ひざ痛 コレステロール 家族との関係深まる 気持ち前向き 60代 群馬県
 カーブスとの出会いから10年。 CVSで仕事をして20年目のこと...人手不足から1.5人分働き、右膝に水が溜ってしまった。ふくらはぎがパンパンに腫れて引きずる様に歩いていた。太い注射針で水を3回抜
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入賞
「思いやりは会えなくても伝わる」
エミー様(55歳)  カーブス藤岡中央(カーブス歴:14年0ヵ月)
たんぱく質意識 コーチとの関係 大切な人の死 気持ち前向き 50代 群馬県
 母が亡くなって、もうすぐ1年が経ちます。母は、気管支炎を患って81歳で亡くなりました。若いころから電気関係のコードを作る仕事をしていました。ずっと左脚を使い、固いコードに螺旋を巻く作業をしていたため
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佳作
「私がカーブスに通いはじめた理由」
ペコちゃん大好き様(61歳)  カーブス前橋クロスガーデン(カーブス歴:1年2ヵ月)
体力がついた 気持ち前向き 筋力がついた 60代 群馬県
 60歳で12年間勤めた介護施設を定年退職しましたが、縁があり特別養護老人ホームに勤める事になりました。12年勤めた施設は平屋で階段の昇り降りは無く、広さもそれ程広くはありませんでした。入浴や着替えの
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佳作
「わたしと母とカーブスと」
珠里様(43歳)  カーブス高崎群馬町(カーブス歴:1年0ヵ月)
たんぱく質意識 コーチとの関係 ストレス解消 不眠 体力がついた 体重減 便通がよくなった 友達が増えた 夢への挑戦 姿勢改善 家族との関係深まる 筋力がついた 40代 群馬県
 2024年4月9日わたしカーブス始めました。 母から筋トレの大切さは耳にタコができるくらい聞いていました(笑)30歳を過ぎると筋肉は1年に1%ずつ減っていってしまうことも...でも仕事で時間の折り合
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佳作
「私の幸せは、カーブスとの出会い」
智子様(68歳)  カーブス群馬中之条(カーブス歴:7年9ヵ月)
友達が増えた 気持ち前向き 60代 群馬県
 カーブスのおさらい会。アプリの皆さんの投稿に刺激を受け、筋トレを見直しました。 ラテラル・リフト→足の位置に注意して、水平に下げてすっと上げる。 オブリーク→顔、手、へそを一直線になるようにする。
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佳作
「50年の時を超えた再会」
久美子様(64歳)  カーブス群馬沼田(カーブス歴:8年3ヵ月)
コーチとの関係 友達が増えた 気持ち前向き 60代 群馬県
 「ゆみこさん、こんにちは」「けいこさん、今日も来られましたね」といつも声をかけてくれます。長年名字で呼ばれることが多かった私は、名前で呼ばれることに最初違和感を感じていました。ところが、ある日思いが
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