私が生まれた時は、仮死状態でそのまま半日続き、やっと泣いたそうです。その結果、主に右手がスムーズに使えないのですが、幸いなことに病気もせず健康に成長し、結婚もし、子供もいます。
　数年前の定期検診で血圧が高かったのです。その場で、
「気分は悪くないですか。」と、言われたのですが、特別変化はなかったので、
「大丈夫です。」と、答えた事を覚えています。
　数年経って自分の事を考えなければと思い、主人がお世話になっているクリニックに行ったのでした。
　血液検査をしてもらいその結果、コレステロールが高い、血圧が高い、とのことでした。ショックを受けました。
　二カ月後から血圧を下げる薬を飲み始めたのです。すると驚くほど体調が良くなったのです。さらに運動をすると良いですねと言われたのです。
　動く事が苦手な私に偶然カーブス体操のチラシが、家のポストに入っていたのです。
入会までは時間が、かかりましたが、実際にマシーンを使っての運動は、体が堅くなりそうでしたが、その逆で体全体がリラックスでき、私に適していると思ったのです。まるで別世界に生きているような感じです。
　

　体操を始めて約5カ月になりますが、体全体が身軽になり、ペンを握る時など手が堅くなってしまい震えてしまいましたが、ほんのわずかですが改善されてびっくりしています。
　又、自転車に乗ると緊張して汗びっしょりになっていましたが最近では、ゆったりとした気持ちで自転車に乗っています。道幅が狭くなると必ず降りていたのに、時に応じては乗ったままでも平気です。

　カーブス体操に出会った事により、私は信じられない程、体に変化が現われています。他の人に言うと笑われるかもしれませんが、私は、これからもカーブス体操を生活の一部として、末永く続けて行こうと考えています。