カーブス体験談
「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」

更年期の記事一覧

入賞
「これからの人生のパートナー カーブス」
依里様(58歳)  カーブス三和麻溝(カーブス歴:1年9ヵ月)
コーチとの関係 乳がん 介護 体重減 大切な人の死 更年期 気持ち前向き 50代 宮城県
 毎日家を出る時に、全身が映る鏡を見て笑顔の自分に「今日も1日楽しくがんばろう」と声をかける日々。こんなおだやかな毎日が今あるのが信じられない。  27才で結婚をしてすぐに子供ができて、子育てと家事
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入賞
「あの時の私へ」
英子様(54歳)  カーブスイオンタウン田崎(カーブス歴:2年7ヵ月)
コーチとの関係 不眠 介護 友達が増えた 更年期 気持ち前向き 50代 熊本県
 「英子さんお疲れ様でした。今日も頑張りましたね」  「はい、今日も頑張りました」 トレーニング終わりのコーチとの会話です。4年前の私からは全く想像できなかった姿です。  風邪をひいて咳が続いていた
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入賞
「未来のわたしにエールをおくりたい」
ひとみ様(58歳)  カーブスゆめタウン筑紫野(カーブス歴:8年0ヵ月)
サイズダウン(引き締め) 介護 体重減 便通がよくなった 大切な人の死 更年期 気持ち前向き 50代 福岡県
 3月末、桜咲き、今年の花を見れずに母が先に散りました。享年88歳でした。 私がカーブスを始めて1年余経った頃、母にも体験を勧めて、話は聞いてくれたけれど、もう年だから、と入会はせず。年だからこそ、の
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入賞
「私がカーブスを続ける理由」
Kyon様(61歳)  カーブス大津京(カーブス歴:14年1ヵ月)
たんぱく質意識 ストレス解消 介護 友達が増えた 更年期 骨密度アップ 60代 滋賀県
 14年前、更年期の始まりと体謝の低下か、思うように体重コントロールが出来なくなっていました。足首が痛く血流が悪い?と感じたりもしていました。空気を吸っても太るような体感をなんとかしたいと思っていた。
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佳作
「我が家の筋トレ事情」
陽子様(49歳)  カーブスイオン気仙沼(カーブス歴:1年9ヵ月)
コーチとの関係 ストレス解消 家族との関係深まる 更年期 気持ち前向き 40代 宮城県
 「おはよう」「おやすみ」「いってきます」「ただいま」...等々。日々、繰り返される日常会話の中、私達親子の生活には、もう1つ交わされる大切な言葉がある。 「今日は?」 この言葉が持つ意味は、『今日、
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