カーブス体験談
「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」

骨密度アップの記事一覧

入賞
「お帰りなさーい。夏江さん!」
夏江様(64歳)  カーブスフレスポ大町(カーブス歴:7年11ヵ月)
たんぱく質意識 コーチとの関係 体力がついた 体重減 健康数値の改善 筋力がついた 骨密度アップ 60代 長野県
 私は現在64歳、昨年11月にカーブスに2回目の入会をして約5ヶ月が経過しました。体調や生活のリズムが整い、毎日コツコツやる30分は最強です。そしてカーブスで毎回声をかけてくれるコーチの言葉や笑顔、メ
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入賞
「笑顔・健康をくれるカーブスありがとう」
ニッコリセツコ様(64歳)  カーブス笠舞(カーブス歴:10年2ヵ月)
たんぱく質意識 サイズダウン(引き締め) 不眠 便通がよくなった 友達が増えた 気持ち前向き 筋力がついた 骨密度アップ 60代 石川県
 カーブスの戸を開けるとスタッフさん達の「節子さん、こんにちは」という明るい声に元気をいっぱいもらえます。カーブスの壁面に目をやるとワクワクする情報が満載です。  『計測ランキング』が貼り出されてい
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入賞
「私がカーブスを続ける理由」
Kyon様(61歳)  カーブス大津京(カーブス歴:14年1ヵ月)
たんぱく質意識 ストレス解消 介護 友達が増えた 更年期 骨密度アップ 60代 滋賀県
 14年前、更年期の始まりと体謝の低下か、思うように体重コントロールが出来なくなっていました。足首が痛く血流が悪い?と感じたりもしていました。空気を吸っても太るような体感をなんとかしたいと思っていた。
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佳作
「74の記憶」
十美様(74歳)  カーブス都島北通(カーブス歴:0年5ヵ月)
ひざ痛 気持ち前向き 骨密度アップ 70代 大阪府
 クリスマスとお正月を、ロンドンとパリ、2週間の旅行を家族で行く事になりました。3月に手術をして身体も少し、くたびれていました。72歳の時始めた合気道も休んでいたので、体にいい事、カーブスへ行ってみよ
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佳作
「えっ!!73歳でも骨密度が13%もUP」
幸子様(73歳)  カーブスウニクス秩父桜(カーブス歴:1年6ヵ月)
コーチとの関係 サイズダウン(引き締め) 気持ち前向き 筋力がついた 骨密度アップ 70代 埼玉県
 私は、一昨年の10月に入会しました。 入会して本当に良かったなと思ったのは、カーブスに入ってから1年半位で体の変化が、数字にあらわれて変わった事です。骨密度は上がり、ウエストは細くなり、血管年齢が若
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佳作
「生き抜く力を」
冨美代様(81歳)  カーブスイオン大安(カーブス歴:10年8ヵ月)
たんぱく質意識 リハビリ 便通がよくなった 気持ち前向き 骨密度アップ 80代 三重県
 暑い。例年のごとくクーラー漬けの日々を過ごす。朝起きると頭が非常に重い。検温すると、39度あるではないか。大変、コロナに感染かと思い、ふらふらするので運転は危険。主人に近くのかかりつけの医院に連れて
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