「シャル・ウィー・ダンス」の映画を見て感動を受け、今まで運動をした事のない私でしたのに興味を持ちダンス教室へ。
　もともと音楽好きの私でしたから、素敵な音楽にのってワルツ・タンゴ・ルンバなどを踊るのにすっかり虜になりました。
　女性は、どうしても男性よりも膝を悪くして、ダンスを辞めていく人が多いのを、目にしていました。私も七十才位までは、踊りたいと常に思っていましたから・・・・・。
　たまたま、医者をしている息子にその話をしたところ、「それは、足の筋力が劣えるからだよ。」と教えられびっくり。年をとると当たり前の事かなと思っていた私。鍛えるとまだ間に合うと言われ、直ぐ様近くのカーブスに入会しました。
　有酸素運動のダンスと筋トレを組ませると理想的との事。ダンスを週三回、カーブスも週三回から四回通う努力をしました。
　それに、食事にも気をつけた結果、六キロの減量に成功しました。
　最近は、ダンス仲間から「スマートになったわね！」「何かしているの！」と声かけられる事、度々。今までの人生の中で、スマートなんて言葉に縁のなかった私は、とても嬉しい限りです。
　今では、自分に自信がもて、おしゃれする喜びもあります。
　以前は、太っていて着れず残念な思いを何回もしましたが、今ではそんな事もなくなり、買いたい気持ちを諦める事の方が大変なくらいです。
　入会して早や三年、私にとってカーブスは生活の一部になっています。やらないと気持ちが悪いくらいです。
　これからは、自分や家族のために元気で居なければと思います。健康であれば人生が楽しめます。継続は力なり。自分が努力しなければ変らない。できる所まで頑張って見ようと思っています。