私がカーブスに入会したのは3年前です。姉の入会がきっかけでした。コロナ禍で遊びに出かける機会も少なくなり仕事ばかりで何も運動してこなかったのでだんだんと身体が大きくなり体重も増えていました。少しでも運動をしたら身体を引き締めることが出来るんじゃないかと思ったからです。
最初は仕事が休日の時だけでしたので月に7回くらいでした。カーブスのマシンを使って運動するとジワっと汗をかいて2周終ると気分もすっきりとしました。コーチからも毎回声かけがありマシンの動かし方など丁寧に教えていただきました。毎月の計測で大きな成果が出ることはありませんでしたが続けて運動することで必ず変化があると思いました。運動だけでなく食事などもたんぱく質を意識したメニューにしたりコーチから勧められたプロテインも毎日取るようにしました。しばらくすると仕事をしていても疲れにくくなったり生活もメリハリが出てきました。身体を動かすことがとても大切だと感じてきました。

　現在は仕事を辞めて毎日カーブスに通っています。開店を待つ中で毎日同じメンバーの方々がとてもニコニコと笑顔でいらっしゃいます。皆さまは70代～80代の方ですがもう長い間カーブスに通われているそうです。会話ではカーブスのことはもちろんですが、お料理の作り方、近くのお店のお得な情報、おいしいランチのお店など豊富な話題があり素敵な方々と一緒に通うことができるのは本当に嬉しく思います。
私も皆さまのように笑顔で元気にカーブスに通うことが目標です。これからも自分の足でしっかりと歩いて大好きな旅行にも出かけられるようにしないといけないので楽しくカーブスで運動を続けていきたいと思います。

　最後に入会した時に比べて身体はとても軽くなり少し引き締まっているんじゃないかなと思っています。