「思いたったが吉日！！」

　私は、このことわざが大好きです。自分が行動する事で自分の世界観が広がる事を何回も経験しているからです。20代半ばから40代後半まで子育てと仕事で毎日が忙しく自分の体のメンテナスやケアまで考えた事がありませんでした。あっという間に51歳になり40代の時に10kg体重が増えてしまった今の私の体（笑）

　40代から腰痛、肩こり、背中のハリが気になりだしてからは整体、鍼灸、マッサージなど沢山受けてきました。施術後は、とても肩こりが解消されて体が楽になりました。しかし数日が過ぎると再び肩こりや背中のハリが戻ってしまうくり返しです......。51歳になり子育てや仕事が落ちついた時のことです。ふと「このままで良いのだろうか？せっかく自分の時間がもてるようになったのに？」と心の声。

　そこで閃めいたのが...。数年前カーブスで運動した事が思い出されたのです！！友人に誘われてオープン記念で1カ月無料体験をしましたが、その時の私は興味もなく入会はしませんでした。しかし今の私はあの時の私と心境が全く違います。自分の為に使える時間や心のゆとりができたからです。よし！！早速あの時のカーブスに行ってみようと即実行。何とオープン時のコーチが今は店長になっていました。とても嬉しく親しみを感じ安心しました。

　いよいよ無料体験当日、カーブスのルームはとても照明が明るく清潔感あり素敵な空間でした。コーチ達は明るい声で「○○さん、こんにちは」と気持ち良い挨拶です。この挨拶こそが会員さんの嬉しい1つでもあるのでしょう！！最初に体重、体脂肪率、筋力測定など検査してくださりましたが何とどの検査も良くない......。しっかりこの結果を認めて受け入れて今の自分の体を知っていく事はとても重要だと思いました。結果を知った以上は先ずは「カーブスで運動してみたい！！」と意欲に変わりました。カーブスの会員さん方は元気で、ハツラツと1つ1つのマシーンをこなしていく姿はとても輝いていました。さすが日本の女性は素晴しい！！私は「明るいコーチ、素敵な会員さん方と一緒に運動したい！！」とさらに意欲が高まり、即入会しました。

　私の目標、1つ目は体力をつけて10kg増えた体を引きしめることです！！この絶好なチャンスを逃すわけにはいきません（笑）先ずは週3回カーブスに通うことに決めました。スキマ時間を利用することで1日の時間の使い方にメリハリがついてきました。カーブスで1周回った辺りから冷えていた体が何と足先まで温まりだしてきたのです。運動して体が温まったのは学生時代の部活以来かもしれません（笑）さらに1つマシーンが終わる事の小さな達成感を感じるのです。そしてコーチの腹圧へのアプローチにより意識が高まります。入会して2カ月目ですが肩コリや背中のハリがなくなり軽やかに動ける体。どんな施術をしても直ぐにコリが戻る体だったのが、今は軽やかな体でいられる。カーブスの運動は驚くべき効果絶大！！入会2カ月目でラッキーな気づきです！！カーブスのマシーンの中でも私はショルダープレスが好きです。肩や背中の可動域が広がるからです。そのお陰で背中のハリや肩こりが今もない。太もものストレッチも好きです。太ももが伸びるととても気持ちが良い。運動中のコーチの声かけや会員さんが一所懸命にマシーンを動かす、あの空気間は、まさに一体感がうまれ相乗効果へと撃っています。お陰様で今では運動する事が楽しく習慣になっています。凄い！！私の努力が、また新しい世界観へと広がり始めています。

　カーブスの効果や良さを地域の方々にお伝えしていきたいです。皆が健康で生き生きと毎日を過ごす事が出来たら通院もいらず医療費もかからず自分の楽しい事や自分の為に投資ができる！！最高な幸せな生き方です。素敵なコーチや頑張っている会員さんの姿を見ると、こちら側が勇気をいただき自分の生き方の幅が広がるかもしれません。今後も私はカーブスと共に命を輝かせていきます！カーブスに出会えている事に感謝いたします。そして素敵なコーチ、輝いている会員さん方にも出会えて有り難いです。

　本日も私はカーブスへLet's go！！