カーブスに入会当初はパートをしていたので週に2～3回の頻度で通っていました。しかし、コロナ禍で今までの生活は一変。ステイホームが奨励されたことで外出する機会が減り、パート先も倒産し、人と会話することも少なくなり気持ちが暗くなっていきました。その頃、唯一通っていた所がカーブスでした。明るい雰囲気の中で楽しく運動することができ自然と笑顔になっていました。毎日通うようになり、今ではカーブスに通う事が日課になっています。

　筋トレの成果を実感した出来事があります。ある日、電車で座っている時に突然気付きました。それは「両膝を付けて長時間座っている事」が自然と出来ていたことです。子供の頃から出来たことがなく、すぐ足が開いてしまい、足を組む事が癖になっていました。小さな事ですが、還暦を過ぎてから出来るようになった事は驚きであり感動を覚えました。早速コーチに報告したところ、体幹が鍛えられたからと仰っていただき、益々意欲が湧いてきました。私には猫背や反り腰等、まだまだ解消したい事があります。筋トレ中も気が緩むとすぐに反り腰になってしまい、コーチがそれを指摘してくださるので助かっています。解消に向けてこれからも努力していこうと思います。

　入会して約8年、私の中で新しい目標が生れました。20年、30年後も元気にカーブスに通い続けることです。カーブスでは80代以上の方々も元気に通われています。毎日見る光景なので当り前のように感じられてしまいますが、当り前ではないのです。同年代の身内は筋トレを出来る程、健康ではありません。80代で筋トレが出来ることは私の理想です。日々の筋トレの積み重ねが健康維持に繋がっているので、これからも頑張ります。