カーブスに通い始めて5ヶ月位たったのですが、私は昨日と今日実は、プチうつだった。友人の恋人が亡くなったという、お悔やみ欄を見たからだった。ショックだった。私と同じ年である。

　なぜ？といろいろな事が私の頭に浮かんだ。でも昼寝をしてから、カーブスに行った。すると、「カーブスに来ているから前向きになれるのだよ。」と、スタッフの方が教えて下さった。

　自分がだんだんマシーンに集中していくうちに、"生きていて良かった"と思えた。不思議な感覚だった。気持ちの切り換えが本当に早く、また上手くなった。

　何だか12月中旬以降、（父の会社が自己破産するかもしれない事件）大変な事ばかり続く気がする。それでも私は何とか力強くなって来ているのかなぁ。大難が小難、小難が無難になっている気がする。

　今日カーブスの帰り道、車に引かれそうになった。が、事無きを得た。そして私は思った。悪い物が少しずつ取れている気がすると・・・。ありがたい。私は、これからも山あり、谷ありの人生だと思うが、私の周りの方に感謝して、1日1日を大切に過ごしていきたい。
雑音にはあまりまどわされない様にして、リア充（今日覚えた言葉だが）でいられる自分が本当にうれしい。ありがたい。もう過去はふり返らない。前を向いて、自分のできる事を無理せずにやっていきたい。

　私はカーブスという行きたい時に行ける場所が出来た。波があり、疲れていたり、落ち込んでいたり、妙にはりきっていたりと、私は忙しい。バランスを取るのが結構大変です。

　ですが、カーブスへ行くと、スタッフの方がいつも明るい声で「こんにちは～！Ｍさん！」声をかけて下さる。そうしてストレッチが終了したころには、疲労がかなりとれて、ゆううつも回復し、家の家事もてきぱきと程よくこなし、眠りに着けるのです。

　本当にスタッフの方々、ありがとうございます。

　カーブスに出会えて本当に良かったです。

　これからも長く続けていけて、前を向いている私であり続けたいです。