





カーブスはアメリカ生まれ。世界1万店舗、430万人もの方が通っている信頼のブランド。世界一のフィットネスとしてギネスブックにも登録されています。日本でも約750店舗がオープン、店舗数日本NO.1のフィットネスです。女性の美容と健康に必要な運動(有酸素運動、筋力運動、ストレッチ)を無理なく30分でできるので忙しい女性にも支持され、次々に口コミで広がり、現在は全国で約25万もの方が楽しく通っています。



エクササイズ科学の世界的権威である米国ベイラー大学でカーブスの運動の研究がされました。ベイラー大学エクササイズ科学研究所 クレイダー教授によれば『有酸素運動と筋力トレーニングを交互にするカーブスの運動は、一般の有酸素運動に比べて3倍以上の脂肪燃焼効果があることがわかっています。
また、カーブスの運動によって、体脂肪の減少による減量、基礎代謝があがり痩せやすい体になることが科学的に証明されました。』との見解が。また、減量効果だけではなく、メタボリックシンドロームなど生活習慣病の予防にも効果があることがわかっています。「カーブスの運動によって、心肺機能の強化や血圧の低下、悪玉コレステロールの改善などに効果があることが判明しています」