気軽で楽しい!女性だけの30分フィットネス - カーブス


カーブスはこんな方におすすめ!

  • ダイエットに成功したい!
  • シェイプアップしたい!
  • 生活習慣病が心配
  • 体力をつけて健康に
  • 好きなスポーツを一生続けたい!

思い当たる方は、今すぐカーブス!

私達は健康な生活を送るための運動習慣作りを応援します!

カーブスってどんなところ?詳しくはこちから

トレーニングは一回たったの30分
トレーニングタイムはあなたの好きな時間に
コミュニティで、気の合う仲間と無理なく楽しく!

カーブスはアメリカ生まれ。世界1万店舗、430万人もの方が通っている信頼のブランド。世界一のフィットネスとしてギネスブックにも登録されています。日本でも約750店舗がオープン、店舗数日本NO.1のフィットネスです。女性の美容と健康に必要な運動(有酸素運動、筋力運動、ストレッチ)を無理なく30分でできるので忙しい女性にも支持され、次々に口コミで広がり、現在は全国で約25万もの方が楽しく通っています。

どんな運動をするの?詳しくはこちから

アメリカで実証されたカーブスのワークアウト

エクササイズ科学の世界的権威である米国ベイラー大学でカーブスの運動の研究がされました。ベイラー大学エクササイズ科学研究所 クレイダー教授によれば『有酸素運動と筋力トレーニングを交互にするカーブスの運動は、一般の有酸素運動に比べて3倍以上の脂肪燃焼効果があることがわかっています。

また、カーブスの運動によって、体脂肪の減少による減量、基礎代謝があがり痩せやすい体になることが科学的に証明されました。』との見解が。また、減量効果だけではなく、メタボリックシンドロームなど生活習慣病の予防にも効果があることがわかっています。「カーブスの運動によって、心肺機能の強化や血圧の低下、悪玉コレステロールの改善などに効果があることが判明しています」

あなたのカーブスをさっそく探す!

news&infomation
 新型インフルエンザ対策について
 12月  1日 6店舗オープン
 11月10日 9店舗オープン
メディア紹介リリース一覧記事一覧
2010年1月28日 NACK5『NACK ON TOWN』
カーブスフードドライブをご紹介いただきました。
2010年1月28日 『タウンニュース 横浜旭区版』
カーブス 保存食品の提供を/区内福祉施設に寄付
2010年1月27日 『読売新聞 シティライフ』
「50歳からの人生が変わる 30分健康カーブス体操」
カーブスの書籍を50名にプレゼント
2010年1月27日 『朝日新聞 香川』
カーブスフードドライブをご紹介いただきました。

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