姿勢改善の記事一覧
佳作
- 「カーブスで、母も私も元気！元気！」
- エコエコ様(61歳) カーブス壬生町中央(カーブス歴：4年8カ月)
- 母は、現在八十六才、五月には八十七才になります。その母が八年前、十一時間半もかかった大腸の大手術をしました。それをきっかけに生活習慣を見直すことにしました。まず、できることからと思い、二人でウォーキン
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佳作
- 「あれから7年」
- 禮子様(86歳) カーブス鴫野駅前(カーブス歴：7年)
- 今から7年前の私は、左ひざの半月板損傷でひざが痛かったのです。そして、何もないところで転んだりしました。また、脊髄の3箇所からマッチ棒のようなヘルニアが出ていて、神経にさわって痛く、杖にすがって歩
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佳作
- 「私のカーブス日記」
- 恭子様(60歳) カーブス長浜分木(カーブス歴：1年3カ月)
- ＜2015年2月16日 念願のカーブス入会＞ 60歳を前にして、体力の衰えを感じているころでした。職場で、急いで走っているつもりが、歩いているのと変わらない速度に心底がっかり。立ち上がる時も、何かにす
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佳作
- 「筋トレは、裏切らない！」
- 保子様(70歳) カーブス黒部メルシー(カーブス歴：9カ月)
- 『年取ったね』 『もうすぐ70歳だもの・・・』 千葉県から帰省する息子家族を駅に出迎えた際の息子の第一声に私が答えました。それなりに身支度には、気配りをしていたはずなのに・・・・・・『年取ったね』と言
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佳作
- 「年齢を重ねるのは怖くない！十年後の私が楽しみ～カーブスでもらったたくさんの感動～」
- くらら様(60歳) カーブス宮元(カーブス歴：2年8カ月)
- ほんのおためしのつもりで体験コースに参加した私が、カーブスに入って、もう2年半。 若い頃からジョギングやテニス、エアロビクス、ジム、ヨガ、卓球など、身体を動かすことが嫌いではなかった私。からだには人一
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佳作
- 「一年が過ぎて想う事」
- 水戸の梅子様(63歳) カーブス西上尾(カーブス歴：1年4カ月)
- 私がカーブスに入会して一年が過ぎようとしています。入会のきっかけは「三十分で何が変わるのよ、でも近いし、暇つぶしにちょうどいいかな。」でした。 ところが一ヶ月が過ぎた頃、今まで自転車を押して登っ
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佳作
- 「生きがい」
- みどり様(64歳) カーブス浪館泉川(カーブス歴：1年1カ月)
- 私が小学校の頃から、とてもスポーツ好きで特に走ることはだれにも負けないくらい高校の時まで陸上オンリーで頑張ってきました。健康とは体力にはとても誰よりも自信があり、活発でした。30才頃に腰とひざ痛
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佳作
- 「私とカーブスコーチ」
- 都喜子様(85歳) カーブス南伊東(カーブス歴：6年6カ月)
- 今年カーブス入会満5年となり、ゴールドカードを頂きました。そして先日は、300回目だとのことでした。今年7月からこの南伊東店には姉妹店が出来、私の家も近くなり移ることになるにあたり、この機会にふりかえ
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佳作
- 「カーブスは自己実現のための必須アイテム」
- 初枝様(67歳) カーブス浜松駅南(カーブス歴：2年)
- 厚生労働省による平成22年度女性の平均寿命は86.61歳、一方健康寿命は73.62歳。この差13年間の数字からは、"元気に長生き"や"自立した生活"などとは程遠い厳しい現実が浮かび上がってくる。で
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佳作
- 「続くカーブス」
- ミチ子様(76歳) カーブスＭＯＲＩ東根(カーブス歴：5年6カ月)
- ６年前の９月、鎖骨にヒビが入りました。その当時、うちには孫が４人いた時で世話などをしていたら、「折れた状態になったようだ」と整骨院で言われました。診断レントゲンを撮って、肩から腕を吊り大不便となりまし
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佳作
- 「ありがとう・・・励ましと、優しさと、楽しさと、etc」
- 當子様(84歳) カーブス西上尾(カーブス歴：1年8カ月)
- ドアーを押して、一歩店内に足を入れると「マサ子さん今日は」と一斉に明るい声がかかり軽快なリズムの流れるそこは別世界・・・週三回を目標として、通い続けて四年、孫より若い元気印のコーチ達と過す小一時間は私
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佳作
- 「延ばすぞ！健康寿命！カーブスは私の楽しみ・・・そして生き甲斐」
- S子様(76歳) カーブス取手駅前(カーブス歴：2年5カ月)
- 私が、カーブスに出会い、入会してから２年２ケ月になります。現在76歳ですが、体年齢は50歳代です。車の運転も長距離ＯＫ。高速道路運転も月１度は行い、100ｋｍ越えの往復運転も行っている私。初めて会う
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佳作
- 「運動音痴の私でも」
- ショコラ様(71歳) カーブスマルエツ中津(カーブス歴：2年8カ月)
- 「オーイ、そこのチビ、歩くんじゃない。走れ！」 本人は一生懸命走っているつもりですが・・・・ 100m走記録会デビューの出来事です。私は小学二年が始まったばかりの健康診断でセキズイカリエスといわれ、
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佳作
- 「カーブスと出逢って...」
- 眞綺絵様(83歳) カーブスコピオあきる野(カーブス歴：1年5カ月)
- 私はあきる野市コピオのカーブスに入会してほぼ1年になります。背中を少々丸めて何となく弱々しい様子だったと思います。こんな私が現在はなんと背中まっすぐはつらつと（自分で言うのもおかしいですが...）
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佳作
- 「目標 ひと月20回」
- 和子様(66歳) カーブス八代海士江(カーブス歴：9カ月)
- 母は大正5年生まれで、まもなく百歳。父が亡くなって以来23年間ずっとおひとり様で一切の家事をこなし、家庭菜園を作り続けて暮している。今年になって、ようやく畑仕事は止めたようだ。私がお手本とする人物の一
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佳作
- 「いつまでも元気で・・・」
- 恵子様(65歳) カーブスグリーンショッピングセンター坂東(カーブス歴：1年11カ月)
- 平成二十五年十月、娘が出産のため入院中の時だった。突然私の左肩に激しい痛みが走り、その痛みは一晩中続き、体を横たえることもできず、一睡もせず夜が明けるのを待った。そして、すぐ近くの整形外科医を受診
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佳作
- 「もう手術しかないと言われた私がマラソンが出来る様になった」
- 千鶴様(63歳) カーブス岡崎洞(カーブス歴：5年0カ月)
- －ひざが痛くて正座ができない－・・・ 整形外科も３件回り、ブロック注射５回 それでも痛みはなくならなかった。 病院からは、「もう、手術しかありません。」と、言われ気持ちも落ちた。 そんな私を心配し
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佳作
- 「私がカーブスに通う訳」
- 洋子様(68歳) カーブス伊勢崎ひろせ(カーブス歴：6年10カ月)
- 私は昔、保育士をしていました。子供たちと元気に走り回ったり、歌や踊りに体を動かし、とても充実した毎日を過ごしておりました。ところが、退職後は、そのような動きが急に減り、なんとなく、のんびり過ごす日
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佳作
- 「カーブスを通して変わった私の毎日」
- 愛子様(67歳) カーブス川越岸町(カーブス歴：10年3カ月)
- 埼玉県内誕生二番目となった、カーブス岸町へ入会し早や10年が過ぎました。10年間を思い出すと自分を磨く場所であった事と体得しました。年代を越えた会員が笑顔で集い、体は使わなければ歳とともに老化する
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過去の入賞作品
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