利用者紹介2

体重25kg減。洋服23号から11号へ

お名前 : 大野美香さん
年齢 : 47歳
カーブス歴 : 2年9ヵ月

高血圧
 

やっただけ成果が出たから、続けられる

■カーブスに入会したものの、やる気がなく・・・

すでにカーブスに通っていた母親と義妹に誘われてカーブスに入会したものの、最初の半年は、気が向いたら行く程度でやる気がありませんでした。運動が嫌いで、スーパーに行くときも入り口のわきに車を停めていかに歩数を少なくするかと考え、深夜にラーメンを食べるのも気にしない生活。当時83kgだった体重は、当然変わりませんでした。
でも、血圧が最高190まで上がり、医者から「放っておくと大変なことになる」と警告され、やっと本気になりました。

カーブスに
通い始める前

■「意志と意地」で体重25kg減。高血圧も改善。


現在

仕事の合間にカーブスに通い、コーチにいろいろアドバイスを求め、食事も見直しました。
その1年後、意志と意地で続けた成果が出て、体重は25kg減り、血圧は130台に落ち着き、23号だった洋服は11号になりました。着られなくなった服は全部捨てました。
しんどいときもありますが、やっただけ成果が出たから、また次の目標に向かっていけます。リバウンドしないために、これからも通い続けます。