友だちに「最近、猫背になったわね」と言われたのは、50代前半のころ。痛みは全然なかったので気付きませんでしたが、病院に行って調べてみると、背骨を圧迫骨折しているとのこと。
基本的には治らないそうです。先生からは、とにかく意識して姿勢をまっすぐに保ち、筋肉をつけるようにと言われました。 54歳だったのに、骨年齢は60代後半で骨粗しょう症と診断されたのもショックでした。
以来10年、検査数値もほとんど変わらず諦めていたころ、「肩こりにいい」と聞いて、カーブスに通い始めました。

カーブスに通い始めると、1か月で肩こりがらくになって驚きました。その後も週4回ほど続けたら、最近の検査では骨年齢が53歳にまで若返り、血管年齢も40代前半になりました。
海外旅行が趣味なので、私には元気に歩けることがなにより大切。カーブスはもうやめられません。