50歳になった頃から急に太り始め、ついに70kgをオーバー。背中に石を背負っているように、体が重くなりました。
私は保育士をしているのですが、子どもと一緒に体育座りをしたくてもお腹が圧迫されてできない状態だったんです。保育士失格ですね。
血圧も高くなり、上が180、下が110くらいに。そのせいか、ひどい頭痛に悩まされるようにもなりました。頭の芯がずきずきと割れそうに痛み、鎮痛剤も効かないんです。
やっとの思いで仕事を終えると、家のベッドへ直行することがよくありました。そんなとき、職場の同僚にすすめられて、カーブスに通い始めました。

週3回のペースで通い続けると、3か月位で体重は12kg近くも減って62.5kgになり、血圧は、上が120、下が75くらいに下がりました。
お医者さまからは「とてもいいことですね。続けてください」というおほめの言葉をいただきました。
今は、頭痛からも解放され、体育座りもできるようになり、体調も良好です。