女性だけの30分健康体操教室カーブスカラダのバランス測定会ってなに?

ひざや腰、肩も姿勢も気になる…
でもどうすればいいかわからない・自分のカラダのこと何もしらない…
そんな方のために「カラダのバランス測定会」を実施しています。
是非、ご自身のお身体と向き合う機会としても、一度ご参加ください。

▼ストレッチ体操教室の様子を動画で見る

1回30分ですっきり カラダのバランス測定会実施中

カラダのバランス測定会に参加

カラダのバランス測定会の流れ(約50分)
  1. STEP1カーブスの店内のご説明を行います(5分)
  2. STEP2お一人おひとりの健康状態をお伺いします(25分)
  3. STEP3体力測定で現在のお体の状態を測定します(10分)
  4. STEP4お体の状態に合わせて、健康のために効果的な
    機械を使った運動を行います(10分)
  5. STEP5継続利用をする際の割引特典や
    入会についてのご案内をします

カーブスの特徴を230秒で見る

女性だけの30分健康体操教室カーブスプログラムの内容

  • やさしい筋力体操

    やさしい筋力体操
    誰でもできる機械を使った体操

  • 体スッキリ、ストレッチ

    体スッキリ、ストレッチ
    疲れが残らないから無理なく出来るストレッチ

  • 脂肪を燃やす有酸素運動

    脂肪を燃えやすくするための有酸素運動
    「脂肪が燃えやすい」体を作るための運動

たった30分で3種類の運動が出来ます

体操教室をご希望の方は、お近くの店舗までお問い合わせください。

>カラダのバランス測定会実施中

※継続利用をする際の割引特典や入会についてのご案内をさせていただきます。