体重・体型の変化の記事一覧
グランプリ
- 「要支援２からの母の復活」
- 真理様(54歳) カーブス大阪府(カーブス歴：2年2カ月)
- 「お父さんが、動けないんだけど、どうしょう」朝の仕事前に母からの電話で慌てて実家に駆けつける。どう見ても救急車を呼ばないといけない状況なのに、あまり緊迫感のない母。救急隊員への説明もあまり要領を得な
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準賞
- 「屋久島に行こう！」
- 陽子様(69歳) カーブス神奈川県(カーブス歴：9年10カ月)
- 「私は、屋久島に行く！」と言った時の家族の反応は...。「行きたい・・という願望でしょ。」「何で急に？」「十一時間も歩けないでしょ。」「観光だけにしておけば」と娘や夫が驚いた。そして全員が口を揃えて「
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- 美乃里様(45歳) カーブス土浦神立(カーブス歴：1年3カ月)
- カーブスで筋トレを頑張っている皆さんに、私の成果をぜひ聞いてほしくて、ペンを取りました。 私が、カーブスエッセイ大賞に応募したのは、２度目。１度目は2012年でした。その時は、佳作をいただきました。
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佳作
- 「続ければ変われる」
- ノリ子様(73歳) カーブスラ・セラ東バイパス(カーブス歴：1年0カ月)
- 私、昭和１８年生まれの７３歳。主婦です。 カーブスに通い始めたのが平成２８年７月からですので、今月で９か月になりました。まだ１年に満たない短い期間ですが、これまでの間に私の身に起きた変化について述
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佳作
- 「私が子供達に自慢出来るたった１つのこと」
- 陽子様(68歳) カーブス女池(カーブス歴：5年3カ月)
- 今から４年前のこと、私は64才の秋に看護師という仕事をやめました。まだ私にも看護師としてやれることがあるかなあ...と仕事に対する未練はありましたが、それには体力も要し、日進月歩のごとく進む医療の世界
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佳作
- 「皆で元気に楽しく笑顔でカーブス知花から広げよう」
- ひなみ様(38歳) カーブス知花(カーブス歴：2年1カ月)
- 「皆で元気に楽しく笑顔でカーブス知花から広げよう」 私の通う カーブス知花店のキャッチフレーズ。 今から2年前の6月、今の自分を変えたい！その思いからカーブスへ。その頃の私は、今より20kg以上も体重
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佳作
- 「私がカーブスに通った10年。そして今から。」
- 奈苗様(53歳) カーブス横川メディカルプラザ(カーブス歴：10年11カ月)
- 私がカーブスに入会した理由は、『体力維持』でした。 それから早いもので、今年10年のプラチナカードになりました。 入会してからは、筋肉に負担がかからないように、週３回を目標にワークアウトをしていま
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- 「カーブスを通して変わった私の毎日」
- 典子様(61歳) カーブス麻生百合丘(カーブス歴：3年0カ月)
- 私は41歳の時、頸椎の病気で左手と左足にしびれが残り４ケ所の大学病院で「完治は無理」と言われました。不自由な生活が続いてましたが嘆いてばかりでは前に進めません。 私はリハビリとして卓球を始めました。
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佳作
- 「カーブスを通して変わった私の毎日」
- 富美子様(64歳) カーブス群馬沼田(カーブス歴：1年6カ月)
- 「あれ？どうしたの？別人かと思った！」最近会う友人は開口一番こう言います。昨年までの私は決してデブではありませんでしたが、体脂肪35％、メタボ体型、下った診断は糖尿病予備軍に心臓疾患の疑いで脈拍数45
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- 照代様(66歳) カーブス枝松(カーブス歴：0年7カ月)
- 年齢を重ねるにつれて体力の衰えを感じるようになり始めました。当地に引っ越した自宅の近くにかなり広い運動場がありましたので、運動のために雨や台風以外の日にはほとんど毎日ウォーキングを約14年間続けてい
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佳作
- 「痛みから解放されて」
- たかこ様(51歳) カーブスアルプラザ野洲(カーブス歴：0年10カ月)
- カーブスに通うようになって、私の毎日は劇的に変わりました。 というのも、痛みで動きが制限されたり、体重増加に拍車がかかり、お手上げだったのですが、半年筋トレをする中で光がみえてきたのです。 二人の子
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佳作
- 「体だけでなく「心の筋肉」も鍛えてくれたカーブス」
- 直子様(59歳) カーブスイトーヨーカドー幕張(カーブス歴：8年0カ月)
- 「週に最低２回か３回は通うこと」 「食事では、できるだけ糖質の取りすぎに気をつけること」 「間食はできるだけ控えること」 カーブスに通い続けてまもなく８年目を迎える私。 そんな私が決めているのはこの３
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佳作
- 「今日はハチミツ、今日は玉ねぎ」
- 綾子様(31歳) カーブス若江岩田(カーブス歴：メンバー様ご家族からの投稿)
- 今日はハチミツの日、今日は玉ねぎの日 エジプトのことわざにこんな言葉があるそうです。「今日はハチミツの日、今日は玉ねぎの日」ちょっとかわいいなと思いました。うれしいこといいことがあった日はハチミツ、
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佳作
- 「継続することは、目標をも達成できる！」
- ツヤミ様(65歳) カーブス伊万里(カーブス歴：3年7カ月)
- 私の人生、三年半で180度かわりました。まさかの小さい頃から運動音痴で運動大嫌いだった人が、さが桜マラソン（ファンラン）の部に65才で、マラソンデビューができたのです。 自分なりの走りに満足し、今ま
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佳作
- 「Viva ! Curves ! ! Viva！ 筋トレ！！」
- 美里様(36歳) カーブス栢山(カーブス歴：7年4カ月)
- 私はカーブスに通い始めて今年で７年になります。きっかけは７年前の２月の寒い朝、目が覚めると首から肩が痛くて起き上がることが出来ませんでした。心配になり病院へ行くと、重度の肩こりと言われました。その時に
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佳作
- 「身体の健康・頭の健康・心の健康〈私のパワースポット〉」
- 淑子様(61歳) カーブス福岡三苫(カーブス歴：1年2カ月)
- 新聞の折込広告を見て娘が「行って筋力を見てもらったら？」と背中を押してくれたのが、カーブスとの出会いでした。結果は右片足立ちが１回も出来ない！ショック！ あれから１年。コーチの笑顔と元気、ほめ上手な
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佳作
- 「「歩ける」を取り戻してくれたカーブス」
- 美恵子様(76歳) カーブス永犬丸(カーブス歴：6年3カ月)
- 私がカーブスに入会して６年が過ぎます。 ６年前の私は、腰痛・坐骨神経痛・高血圧・糖尿病、まるで病気のデパート状態。１５０cmに満たない身長で体重は標準をはるかにオーバー、ずんぐりむっくりで、痛みのた
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佳作
- 「感動と倖せを与えてくれたカーブス」
- 珠枝様(67歳) カーブスイオン伊勢(カーブス歴：1年9カ月)
- 私が、カーブスを知る様になったのには、主人の事を話さなければなりません。単身赴任で長い間家族を助けてくれました。でも、糖尿病になって腎臓も悪くなり、三年前より人工透析しています。その時から生活が一変
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佳作
- 「１年目の奇跡」
- モリモリ様(27歳) カーブスピアゴ東刈谷(カーブス歴：1年3カ月)
- 少し大きめの制服をもらったはずなのに、いつのまにかきつくなってる。ベストもボタンを閉めるときついし、キュロットなんかは、ホックをして、チャックを閉めるのにも一苦労。なんとかしてダイエットしなくては.
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佳作
- 「自己免疫力を信じて辛い日々からの脱出」
- 妙子様(69歳) カーブスイオンモール猪名川(カーブス歴：1年0カ月)
- ちょうど一年前の今頃、私は思い出したくない毎日を過ごしていました。実は昨年の１月に子宮と卵巣とそれを取り巻く靭帯を手術して取ってしまいました。知識がないと言う事は大変な結果になってしまうのだと思い知ら
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佳作
- 「母とともに・・・」
- 奈緒様(35歳) カーブス石垣島登野城(カーブス歴：1年)
- 「お疲れ様でした。お先に失礼します。」 退社時刻とともに、タイムカードを切り、一直線にカーブスへ向かうことが、私の今の日々の日課です。 私がカーブスへ通うきっかけとなった出来事は、四年前に最愛の
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佳作
- 「105才までがんばるぞ」
- 静香様(74歳) カーブスコピオ相模原インター(カーブス歴：2年1カ月)
- 私とカーブスの出会いは、はり、灸の治療院をしている所に看護師がネンザで右足首を痛めて直しに来ました。その看護師さんが、「このネンザが直ったら又、カーブスにもどろう」と言ったのです。「それ、何」と聞く
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佳作
- 「「カーブスで 未来に希望が持てる毎日」」
- 恵子様(65歳) カーブス福岡鶴田(カーブス歴：2年0カ月)
- 幼いころから 虚弱体質で長く生きられない子と思われていました。 でも 負けず嫌いな私は 頑張って 仕事も家庭も子育ても全てに 頑張っていました。 目標が キャリアウーマンになることだったから。４０歳
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佳作
- 「開けるまでに4年かかったドア」
- 里砂様(42歳) カーブス磐田国府台(カーブス歴：1年4カ月)
- 一大決心の末、カーブス国府台店に初めて足を踏み入れたのは、オープンを知ってから４年後のことでした。 あれからまだ１年ですが、とても楽しく続いていて、今後も体の動く限り続けていきたいと心から思えること
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佳作
- 「カーブスを通して変わった私の毎日－2017.3.8名残雪の降る朝に」
- 喜和子様(69歳) カーブス酒田泉(カーブス歴：1年5カ月)
- H.28年１月カーブスに入会しました。きっかけは友人からの誘いで体験したこと。６年 間ほどサプナ体操に行ってはいました。 H.27年10月に肺梗塞で１ヶ月入院、体重が38kgになり、退院時は41k
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- 佳代子様(61歳) カーブス佐波玉村(カーブス歴：1年7カ月)
- カーブスに通い始めて一年五カ月を迎えます。きっかけは、同僚のＨさんが躊躇している私の背中をポンと押してくれたからです。テレビコマーシャルを見ていてカーブスのことは知っていて、興味がありましたが人見知り
- エッセイを読む
佳作
- 「絶対、寝たきりにはなれないぞー！！」
- 敬子様(56歳) カーブス岩崎香久山(カーブス歴：2年9カ月)
- 私は、56歳で、入会して2年半になる会員です。 入会のきっかけは、朝、４時頃に目覚めていた頃にＴＶで入会の放送を見て、「寝たきりにならない為に！」というところに、強く共感しさっそく体験に出かけました。
- エッセイを読む
佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- 薫様(50歳) カーブスイオンモール新発田(カーブス歴：6年0カ月)
- カーブスに通い始めて六年目になります。仕事帰りに、休みにと週に三、四回のペースで通っていました。仕事の帰りに筋トレをし、夕食の買物をして帰る、これが習慣でした。当初は、私もパート勤務で遅くとも夕方四時
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佳作
- 「カーブスと私の10年」
- 恵里様(31歳) カーブス武生中央(カーブス歴：10年3カ月)
- "まさか、この私が10年続けられるなんて"と思う今日この頃、私は２０１７年３月14日でカーブス入会10年という記念すべき日を迎える事ができました。本当に子供の時から何もかもズボラで殆ど習い事が長続きし
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佳作
- 「私が「カーブスを続ける理由」」
- 治子様(57歳) カーブス武生国高(カーブス歴：5年)
- 早い物でカーブスと出会い丸10年、11年目に入った私です。今回のエッセイ何のテーマーで書こうかと思いましたが、私の10年を振り返って見る事にしました。 10年前の47才の頃の私はウォーキングと食生活の
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佳作
- 「膝痛に悩む日々をカーブスに救われた私」
- 孫大好きはつらつばあちゃん様(67歳) カーブスイオン豊川(カーブス歴：1年0カ月)
- 平成28年３月頃から両膝に違和感があり徐々に痛みが増し５月には歩くのも困難になり整形外科に受診しました。結果は変形性膝関節症と診断され、それまで続けていたウォーキングをとめられ、膝局所にヒアルロン酸注
- エッセイを読む
佳作
- 「カーブスは私の笑顔の源」
- 明子様(69歳) カーブス佐波玉村(カーブス歴：4年2カ月)
- 桜花爛漫の季節を迎へ今日もさわやかな明るい声がドアの向うから響き渡ります。 コーチから「明子さ～んこんにちわー！」のかけ声に嫌な事も一瞬に忘れて「サァー頑張ろう！」という気持ちでマシーンに向います。
- エッセイを読む
佳作
- 「カーブスに出会えて」
- 彩世様(19歳) カーブス東金(カーブス歴：2年5カ月)
- 私がカーブスに入会したのは17歳の冬でした。当時の私は太ってて人と話す時、相手の目は見られるけど、何も見えておらず、誰にも心を開けませんでした。その理由は自分自身に厳しかったのです。人から見れば私の1
- エッセイを読む
佳作
- 「孫達の結婚式に元気で出席したい」
- 昭子様(56歳) カーブストキハ別府(カーブス歴：1年3カ月)
- 私が42才の時、主人が癌で亡くなりました。 心も体も弱り切ってしまった時、新聞のチラシで空手道場の募集を見て、心が強くなればと始めました。 ６年程通って茶帯までガンバリましたが娘の結婚が決まり何かと忙
- エッセイを読む
佳作
- 「私のパワースポット！カーブス」
- さちこ様(53歳) カーブスキャスタ犬山(カーブス歴：0年5カ月)
- 昨年７月の下旬に転んで手をついただけで右手首を複雑骨折し手術、リハビリの日々になってしまいました。利き手が使えなくなってしまったため、仕事を休み趣味の家庭菜園は楽しめなくなり、テレビをぼんやりながめる
- エッセイを読む
佳作
- 「私の生きがいカーブス」
- 鈴香様(72歳) カーブス川崎東門前(カーブス歴：2年1カ月)
- 私がカーブスに入会して、五月で二年目を迎えます。 一年間は程んど成果がなくて、でもカーブスを辞めたいとは、思いませんでした。 仲間が出来てカーブスは、私の生きがいになったからです。 私は週に三
- エッセイを読む
佳作
- 「生きて見る夢プラチナカード」
- 磯美様(53歳) カーブス羽島竹鼻(カーブス歴：5年9カ月)
- まだ見える、まだ聞こえる、 まだ、やれるカーブス。 「体年齢、69歳です。３年ガンバリましょう。毎日水を２リットル、お菓子をやめて、食事に気をつける。必ず、週３回以上ワークアウトに来てください。」嘘で
- エッセイを読む
佳作
- 「人って変われる！！」
- よしちゃん様(43歳) カーブス浪館泉川(カーブス歴：2年0カ月)
- 私は、姉妹でカーブスに通っています。 カーブスを始める前は、運動？筋トレ？ 運動なんて、やるだけムダ！筋トレもムダ！ やっても、何も変わらない。 変わるわけない！なのに何故やるの？ 筋トレ、ムダ！ムダ
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佳作
- 「カーブスを通して変った私の毎日」
- 川端 光子様(74歳) カーブスイオン築港(カーブス歴：1カ月)
- 私がカーブスへ行くようになって早や四年八ヶ月、あっと言うまに過ぎてしまったような気がします。六十七才迄仕事一筋でしたので仕事を辞め家でのんびりと時間に迫われる事なくゴロゴロしておりました所体脂肪は増え
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佳作
- 「"人間は期待されたとおりの成果を出す"を信じて」
- 美代子様(64歳) カーブスアルプラザ栗東(カーブス歴：0年5カ月)
- "カーブス"って何といい響きでしょう。どんな意味かと調べるところ、カーブスとは「カーブの複数形で『たくさんウエストのくびれをつくる』という意味らしいです。」女性に取ってどれだけ年齢を重ねても、理想に向
- エッセイを読む
佳作
- 「目指せっ！現状維持」
- ラーメン大好きウーマン様(34歳) カーブス勝川(カーブス歴：4年11カ月)
- カーブスに通い始めてから４年ほどになりました。今日は一人でも多くの人に自分のことを話してみようと思い、筆をとりました。 最初に自己紹介します。私は仕事しながら時間がある時にカーブスに通っています。
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佳作
- 「わたしが10年も通い続ける理由」
- 有希様(48歳) カーブス東青梅(カーブス歴：6年9カ月)
- 私はカーブスに入会して、今年の７月で１０年になります。入会を決めたときには自分でもこんなに続けることになるとは思ってもみませんでした。どうしてこんなに続けられたのか自分でも不思議に思ったので、いい機会
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佳作
- 「カーブスを通して変わった私の毎日」
- かずりん様(52歳) カーブス丸太町常盤(カーブス歴：1年0カ月)
- 平成28年６月、友人の紹介で、一日体験を受講しました。行く事に決断するまでは、いろいろと悩みました。運動が苦手な事、集団の中に入るのが嫌な事、今までの習い事、スポーツなど続いた事がなかったのです。その
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佳作
- 「継続は力なり」
- 好江様(73歳) カーブスプラッセだいわ川内(カーブス歴：10年11カ月)
- 私とカーブスとの出会いは、いつも顔そりに行く床屋さんでカーブスマガジンを目にしたのがきっかけでした。その頃、隠れ肥満とか糖尿予備群とか耳にしていました。私も太っていてお腹も出ていましたが、至って健康で
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佳作
- 「私の健康と元気の源」
- かね子様(77歳) カーブスヤマト小泉(カーブス歴：6年8カ月)
- 私は定年退職後、介護ヘルパーをしていましたが、自転車で転倒し、大腿骨を骨折して以来、骨粗鬆症と言われました。 それからは、足腰を鍛える為に、毎日、往復1.5時間かけて、ウォーキングしていました。ある
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佳作
- 「わが人生 カーブスにあり」
- ミエ子様(71歳) カーブス鎌ヶ谷道野辺(カーブス歴：3年0カ月)
- 今年の七月でカーブス歴三年になります。 まだまだ新人の私ですが、心と身体に大きな変化があり驚いています。 体重が五・一キロ減、体脂肪が四％減り、六九歳で入会した時の体年齢が六六歳でしたが、もうすぐ七
- エッセイを読む
佳作
- 「「カーブスで変わった友人の毎日」」
- 千枝様(54歳) カーブス愛知幸田(カーブス歴：2年9カ月)
- ５４歳という年齢を重ね、改めて自分の人生においてとても大事にさせてもらっているのは家族と同じくらい友人の存在があります。今回このエッセイを応募するにあたり私の紹介によってカーブスを始めて下さった大事な
- エッセイを読む
佳作
- 「「ポヨンポヨンのお腹をみつめて」」
- あきらめずに続けるおばちゃん様(69歳) カーブスモアナイス上小田中(カーブス歴：6年8カ月)
- 今、私のお腹をみつめてます。腹筋が無くなってるから、大福餅みたいにやわらかいです。そうなったのも「カーブス通いをお休み」していたからです。カーブスのWOをやらなくなると、どうなるかわかりますか？。『
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佳作
- 「「人との関わりが嫌いだった私が夢を見つけられたのはカーブスのお陰。」」
- 沙矢香様(30歳) カーブス網走(カーブス歴：1年8カ月)
- 私がカーブスに入会したのは29歳の誕生日を迎える10日前でした。 あるＴＶ番組で〔人間は30歳をピークに老えはじめ、運動をしている人とそうでない人の老え方は倍近く違う。〕と言っているのを聞き、ダイエッ
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佳作
- 「そんな老後を信じて」
- 和子様(70歳) カーブス東松山文化センター前(カーブス歴：4年3カ月)
- ♪♪散歩がてらにお気軽に・・・筋肉つけようカーブスで・・ どこかのＣＭを口づさみ通い続けて４月で５年目に突入しました。 カーブスを続ける理由は、もちろん筋肉をつける事ですがその他に私は脳みそにも筋肉
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佳作
- 「カーブスで生活リズムをつかむ」
- 弓季様(55歳) カーブス東所沢(カーブス歴：6年4カ月)
- 私がカーブスに入会したのは50歳になる直前でした。そのころは体重がじりじりと増え続けていたにもかかわらず運動を全くしておらず、そのままではひざに負担がかかっていずれは動けなくなってしまうのではないかと
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佳作
- 「「貯金」はむずかしい!!でも「貯筋」は出来る」
- かおる様(57歳) カーブス大正泉尾(カーブス歴：8カ月)
- カーブスに通い始めて５ヶ月がすぎようとしています。ポッコリ腹囲はマイナス８cmになりました。主人は５年前より単身赴任で千葉にいます。月に一度、一週間はデートしに千葉へ通います。人生に単身赴任という楽し
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佳作
- 「50歳で初ビキニ！（笑）」
- 萱野浦プリンセス様(50歳) カーブス大津萱野浦(カーブス歴：)
- 今までビキニ水着を着たことはなく、また水着自体も10年以上着ていませんでした。また着ることなんて考えてもなかったのですが・・・。 でも習い事の仲間とセブ島に行くことが決まって一念発起。プリンセスの期間
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佳作
- 「カーブスに支えられて私がカーブスを続ける理由」
- ミヤ子様(63歳) カーブスライフガーデン利府(カーブス歴：8年6カ月)
- 子供の頃からぽっちゃりだった私。年令が二桁になると50kg超。身長は中１で頭打ち。その後は体重は増える一方。高校生の頃には最高体重66kgを記録していました。コンプレックスの固まりの暗い青春でした。や
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佳作
- 「私が「カーブスを続ける理由」」
- さゆり様(66歳) カーブス西ヶ原(カーブス歴：1年3カ月)
- 私は今66才でカーブス歴は一年です。 入会３ヶ月の時同窓会があり出席した時友人より前回会った時より若々しく元気になったとことばを掛けられカーブスの効果が少し現れたのかと嬉しくなりました。 半年過ぎた頃
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佳作
- 「～10秒間の健康チェック～」
- とんちゃん様(59歳) カーブス札幌澄川(カーブス歴：2カ月)
- カーブス通いも９年目。 仕事の合間、買い物の途中。週３～４回の筋トレは私の習慣となっています。 体重はピーク時のマイナス５ｋｇ 骨格筋率は最高24.8％となりました。 昨年11月、夫と旅行中、トレ
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佳作
- 「維持は成果なの！？を大切に」
- ぽっちゃりっ子様(63歳) カーブス佐波玉村(カーブス歴：5年9カ月)
- 私にとってのカーブスは・・・ こう言うのは私だけなのかな～ 現状維持をしていることですかね。 でも・・・本当は、囲りの人や家族がビックリするくらい痩せたい。痩せてみたいです。 でも、おいしい
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佳作
- 「継続は力なり。」
- 恵子様(56歳) カーブス春日部ふじ通り(カーブス歴：1年7カ月)
- グレープフルーツ、キャベツ、豆乳、やせるお茶、ドッサリ出るサプリメントと色々な食事で体重を減らそうとした。 なわとび、ラジオ体操、30分ウォーキングなど体を動かす事にもトライした。 テレビでダイエット
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佳作
- 「カーブスと私（私がカーブスを続ける理由）」
- うさぎさん様(65歳) カーブス倉吉(カーブス歴：5年7カ月)
- 60才で主人をなくして、一人になり、何をしても前に進まず、何も手につかず、そんな時久しぶりに、友達のやっている喫茶店に行きコーヒーを飲みながら、話を聞いてもらっている時、カーブスの話をしてくれて、その
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佳作
- 「私のカーブス入会までのストーリー」
- 良子様(78歳) カーブス宇治木幡(カーブス歴：1年9カ月)
- 昭和３９年東京オリンピックの年に車の運転免許をとり、ゴルフをはじめました。趣味はゴルフのみです。子供が生まれた３年間と、舅の看病に２年間と５年間だけゴルフができませんでした。 舅の看病で私の身体に異常
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佳作
- 「希望の光」
- 勝子様(79歳) カーブス野田阪神(カーブス歴：8年8カ月)
- 私は七十九才、カーブス歴九年です。 入会の切掛けは九年前病院のボランティアをしていた時、友人と出合い、以前より体型が素敵になっておられていましたので、何か運動をしているの？とお尋ねすると、カーブスに
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佳作
- 「怪しげな所」
- 金魚さん様(51歳) カーブス高浜神明(カーブス歴：2年1カ月)
- 最寄りのカーブスは、いつも車がいっぱいとまっていて 出て来るお姉様達はみんな笑顔でぽっちゃりの人が多い ここは何をしている所なんだろう 怪しいわ～ といつも思っていました。そんな怪しい所に 入会した理
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佳作
- 「ピンポンのない人生なんて」
- 智賀子様(71歳) カーブスコープ高砂(カーブス歴：1年11カ月)
- 朝刊の一面にあった書籍の広告が目に留まった時、思わず手を止めた。驚いた！何とこんな出会いもあるのかと、私は心をわしづかみにされた。 『ピンポンのない人生なんて』 決して強くはないが私は七十一歳、練
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由・カーブスで変わった私の家族、友人の毎日」
- デコちゃん様(74歳) カーブス中目黒(カーブス歴：8年8カ月)
- 私がカーブスを続ける理由 健康には気をつけてはいましたが体重でふとり方がたいへんでその頃新聞のチラシでカーブスの事を知り、すぐに中目黒カーブスへ行きまして入会させていただきました。 その後、３年ぐ
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佳作
- 「筋肉を過信した私 その果てで......」
- 坂本たか子様(75歳) カーブスイオン熊谷(カーブス歴：4年2カ月)
- 母さん母さん待って居て、もうすぐに着ける筈よ、父さん、今さら、私を おぶってくれるの？うれしいなあ、あなたは あの厚い胸の中に、もう一度、私を抱いてくれるの？好きでした。あったかくて、柔らかで みんな
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佳作
- 「私がカーブスを続けたい理由」
- カコ様(78歳) カーブス大津萱野浦(カーブス歴：1年10カ月)
- 主人亡き後外出もしなくなり、体重が少しずつ増えはじめた２年余過ぎた頃、近くの友人に誘われてカーブスへ...ドアを開けると第一声、スタッフの皆さんの明るい挨拶にホッと癒される瞬間で、あゝ今日も来て良かっ
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- 知子様(34歳) カーブス柿田川(カーブス歴：10年1カ月)
- ７年半前、カーブス柿田川店に入りました。ロングヘアを、ショートヘアにしたら、なんと体重が12キログラムふえ、65キログラムになってしまったわけです。 「とも子さん、こんにちは。」と、入口ふきんで、元
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佳作
- 「『カーブスを通して変わった私の毎日』」
- 裕美様(30歳) カーブスフジグラン重信(カーブス歴：0年10カ月)
- 私は、カーブスに通うまでは、あまり運動は好きではありませんでした。 何故かと言うと、幼稚園の年長の時に階段で転倒してしまい、右足の大腿骨を折ったためです。その時、入院してリハビリを沢山していました。
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佳作
- 「「二度目の入会は紹介した友人からのプレゼント」」
- トッシー様(56歳) カーブス佐波玉村(カーブス歴：0年8カ月)
- カーブス再度、もう一度、踏み出した組です。 オープンの時から三年半くらい続けていましたが、父の介護などもあり一度、辞めてしまいました。 私が紹介した友人は、コツコツと続けていました。友人に今日も行って
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佳作
- 「カーブス「プラチナカード」を頂いて」
- 郁子様(92歳) カーブス長原(カーブス歴：10年11カ月)
- いつの間にか10年が過ぎた。10人程いた「３時の貴女」グループは次第に家庭の事情、身体の事、等でやめて少なくなり、今はたまに会うと「元気？」と声をかける程度になった。 カーブスの目立つ所にスタッフは
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佳作
- 「新たな『誕生』」
- 民江様(67歳) カーブス岡崎シビコ(カーブス歴：1年10カ月)
- 亀井勝一郎が『人生は邂逅である』と説いている。まさにそれ（めぐりあい・偶然出会い）が私にとってカーブスだった。また、『青春は第二の誕生だ』とも言っている。ある人から、別の言葉にして教えてもらった。
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佳作
- 「私の「カーブス体験談」」
- 妙子様(45歳) カーブス姉崎(カーブス歴：0年4カ月)
- 私が運動を続けている一番の理由は、 まず、見た目です。かなり太っていて、酷く、周りからの痛い視線、恥ずかしく罪悪感、劣等感を覚え、トイレ、日常的な、ごく一般的な生活すら不自由に思い、このままでは、この
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佳作
- 「カーブスが変えてくれた私の生活」
- M・K様(41歳) カーブス東鷲宮(カーブス歴：1年1カ月)
- 私は甘いものが大好きです。ふと気が付けば体重が90ｋｇを超えていました。「このままではいけない。」と一念発起し、一人娘の小学校の卒業式にはすっきりとしたスタイルになってスーツを着ようと思ったのが20
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佳作
- 「私が「カーブスを続ける理由」」
- 京子様(56歳) カーブスピアゴ佐屋(カーブス歴：6年0カ月)
- カーブスには2010年腰痛もちの私を友人の紹介で１日体験（弥富）が始めてでした。 続けたかったけど休みもなかったし通う時間も取れなかったです。仕事がサービス業で、労働時間が10時間でほとんど立ちぱな
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佳作
- 「カーブスを通して変わった私の毎日」
- うりぼー様(29歳) カーブス五泉(カーブス歴：1年2カ月)
- 今回初めてカーブスエッセイを書きます。 私がカーブスを知るきっかけになったのはよく母と買い物に行く五泉で見なれない看板を目にし、ずっと気になっていました。 学生時代の頃からぽっちゃり体型だった私
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- にゃんこ先生様(43歳) カーブスアピタ市原(カーブス歴：1年11カ月)
- 私がカーブスに入会して、もうすぐ２年になろうとしています。自分がこんなに運動が続くと思っていなかったし、復職したら忙しく退会するつもりだったので、自分でも続いていることに、とても驚いています。私がカ
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佳作
- 「カーブスが私に教えてくれた事」
- 愛子様(42歳) カーブス鹿沼(カーブス歴：3年11カ月)
- 私がカーブスに入会してから今年で丸４年になります。今までの私の事をもっと多くの人に知ってほしいと思い、カーブスエッセイ大賞に書くことにしました。 私は現在、とても元気なのですが、私が昭和52年頃、地
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佳作
- 「青春やり直し❤かーぶすならできるもん♪」
- さくらちゃん様(59歳) カーブス近鉄四日市駅前(カーブス歴：0年10カ月)
- 今まで運動なんて全然、関係なく生きてきました。 四日市に嫁いで、テレビを付けたら、なんだか楽しそうに運動しているおばさんたちの楽しそうな姿!!駅前通りなんだ。近いんだ、やってみようかな？と、すぐに電話
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佳作
- 「カーブスで変わった友人の毎日 腰が良くなったこと」
- しいタン2号様(28歳) カーブスイオン大安(カーブス歴：0年8カ月)
- カーブスに体験に声を掛けても金がないと断られたときもありましたが無料体験に誘ってみたら、本人から行ってみると言ってくれましたのでカーブスに通ってみて入会してくれました。 続けて行くほど、腰が楽になり良
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佳作
- 「カーブスを通して変わった私の毎日」
- 隆子様(63歳) カーブス小雑賀(カーブス歴：1年1カ月)
- 私は、今、63歳です、友達に誘われてカーブスにきました。50歳の時に大腸ガンになり、その他、若い頃から、運動は嫌いです。病気ばかりしていました。2人の娘に恵まれ、子供は元気です。家庭の事情でストレスが
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佳作
- 「元気がでるコーチの言葉」
- days様(57歳) カーブス瓢箪山(カーブス歴：2年4カ月)
- 外は雨が降っている。止む雰囲気もないし雨が降ると軽く頭痛がしてどこも出たくなくなる性分。 なんども窓を開け閉めして時計を見たらジャスト３時！ 「カーブス行こうか」そう思うとコーチの顔が浮かんでファイト
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佳作
- 「私がカーブスを続けるわけ」
- ノブ子様(81歳) カーブスRSKメディアコム前(カーブス歴：3年8カ月)
- 転勤で神奈川県から岡山にきて丸三十年近くなりますのに、マンション住いのせいか隣とのつきあいもなく淋しくしていました。クリスチャンの私は教会に行けばいいと決心しましたがなかなか友人が出来ません。そんな
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佳作
- 「カーブスを通して変わった私の毎日」
- 志賀子様(76歳) カーブスイオンモール日根野(カーブス歴：4年3カ月)
- 前略 季節の変わり目過ごしづらい日々が続いております。皆様お元気でしょうか？ 私は、いつも毎週「カーブス」さんに行っております。メンバーさんも沢山ふえて、結構待ち時間もあって、大変です。よせて頂いてい
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佳作
- 「カーブスを通して変わった私の毎日」
- 多恵子様(51歳) カーブス豊田美里(カーブス歴：2年0カ月)
- 私は豊田美里店に通っている51歳の主婦です。 友人に勧められて、2015年、６月23日、初めてカーブスの１日体験に参加しました。 この頃の私は、今まで運動なんて無縁だったし、すごく太っているから、私に
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佳作
- 「エネルギーがいっぱいの場所」
- 聖子様(51歳) カーブスイオンモール新発田(カーブス歴：1年8カ月)
- 「まるで体力がなくて・・・」と職場でこぼしていたら、カーブス歴数年という人が、一度体験だけでもしてみたら？と段取りをしてくれました。時間も30分くらいだし気軽に通えるよと聞いて行ってみたところ、すごく
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佳作
- 「カーブス歴四年四ヶ月」
- やえ子様(69歳) カーブス相模原星が丘(カーブス歴：4年7カ月)
- 六十五才の時星が丘店がオープンするとスタッフの方が地元一軒一軒ラウンドし「筋トレ」とは、その時の対応がとても良かったので興味津々で入会する事にしました。 毎年体重は増し体型はプヨプヨになって来たので、
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佳作
- 「時間は自分で作るものだ！！」
- 夏生様(26歳) カーブス静岡広野(カーブス歴：0年5カ月)
- 出産を機にカーブスを退職してから１年半ほどが経つ。在職中にたくさんのメンバーさんと接し、いきいきと趣味や仕事を楽しんでいる姿を見て「いつかはカーブスのメンバーさんになろう」と決めてはいたものの、
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過去の入賞作品
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カーブスについて詳しくご説明します